Добавляем специи и худеем!Мы тоже за здоровый образ жизни. Поэтому составили для вас шорт-лист специй, с помощью которых вы не только приготовите вкусные блюда, но еще и похудеете!1. Перец Чили: Ускоряет обмен веществ и сжигает жиры. Укрепляет иммунитет. Кстати, острый перец не вреден для желудка, а наоборот, защищает от язвы.2. Куркума: Блокирует усвоение жиров, а напиток из нее понижает аппетит.3. Тмин: Понижает аппетит.4. Имбирь: Ускоряет обмен веществ, активно борется со свободными ради