Раньше, когда сидела на диете становилась злее бабы-яги)) Знакомый диетолог посоветовал перейти на сбалансированное питание, надавал кучу рекомендаций по продуктам. Сама я конечно не стала готовить, а чтобы не маяться заказала все в Level kitchen. Сначала выбрала программу на 1500 калорий, но поняла, что мне много и перешла на 1000. Хорошо, что тут все продумано и есть возможность выбора.