Девочки, хочу поделиться своим опытом! Я сбросила 20 кило на правильном питании и тренировках за полгода! Еду заказывала через сервис Level kitchen, тренировки все те же, что и всегда — два часа фитнеса, утренний и вечерний бег. ПП — это тема! Не голодаешь, но и не забиваешь желудок вредной едой. В итоге вес буквально тает!!!