Ходил в Альфа центр Здоровья на прием диетолога, только у меня проблема с набором массы, а не снижением. Сдал анализы, потом мне подобрали оптимальный вариант питания, безо всяких дополнительных протеинов и прочего. В принципе пока придерживаюсь назначенной диеты и занимаюсь физическими упражнениями, вес медленно, но растет))