2 года назад я решила ходить на массаж раз в год. Я сначала подумала, что у меня не получится так чётко заниматься своим здоровьем (по графику), потом было жалко денег, потом я думала, что это не очень-то и нужно. Но когда у меня спина сильно заболела, я ходила на 10 занятий на мануальный массаж, потом ещё два. Что хочу сказать, это реально подействовало, у меня прекратило всё болеть, это раз. И два, я для себя сделала очень важный вывод, что если в течение 72 часов идут боли, то если их не устр