Добрый день! Второй день диеты — рацион составит чуть больше 900 ккал Вчерашняя 20 мин медитация от Татьяны Лазовой спасла меня от ночного жора, спала как «убитая». Еще заметила, что от гимнастики (которую делаю уже третий день, ночью руки перестали неметь :good:.