Ношу элайнеры инвизилайн сейчас, капы приехали достаточно быстро, через месяц. Внешний вид красивый, если стоять не очень близко к собеседнику, тогда даже и не видно, что что-то есть на зубах. Капы меняю каждые две недели, ортодонт из фрау дент внимательно все смотрит, ношу по всем правилам и стараюсь не «халтурить» и часто не снимать. Снимаю капы во время каждого приема еды, продукты, которые сильно окрашивают зубы стараюсь не употреблять, хотя врач не запрещала.